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FITNESSKURSE

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Bodystyling

Bodystyling


Wann:
Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr
Wo: Sporthalle Goethestraße, Wülfrath
Infos: Anja Winterscheidt / 0179-1120968 Sabine Meintrup / 0157-37300942


Bodystyling gesundheitsorientiertes und vielseitiges Training für den ganzen Körper. Eine Auswahl von effektiven Übungen mit eigenem Körpergewicht und auch mit Zusatzgeräten steigern deine Kraft, Kondition, Ausdauer und Beweglichkeit. Forme deinen Körper mit effektiven Übungen für Bauch, Beine und Po. Stretching und Entspannungsübungen runden diesen tollen Kurs ab. Das Training für ein neues Körpergefühl.