Unser Training teilt sich in mehrere Trainingseinheiten auf.
Zu dem Lauftraining, kommen die taktischen und technischen Übungen. Ebenso werden einzelne Kraftübungen absolviert.
Um das Warten zu verkürzen, werden die Übungen so aufgebaut, dass kein Spieler lange stehen muss und bei den einzelnen Einheiten zu vielen Wiederholungen kommt.
